Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
398 kcal
|
Rasva: 15,75g | Prot: 18,66g | Hh: 43,33g.
Aamiainen: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|