Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1089 kcal
|
Rasva: 48,80g | Prot: 99,01g | Hh: 69,57g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Авокадо . Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кариша1986
|