Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
2003 kcal
|
Rasva: 90,59g | Prot: 93,13g | Hh: 214,04g.
Lounas: Süßkartoffel, Palatschinken, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Rosenkohl. Päivällinen: Erdbeeren, Rosenkohl, Miracel Whip Balance , Golden Toast Vollkorn Harmonie, American Style Bacon, Natumi Dinkelmilch, Vitamalz Vitamalz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|