Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1233 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 43,98g | Hh: 194,97g.
Aamiainen: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Aldi Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Lounas: Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Brötchen, Weiße Champignons (Gebraten). Välipalat/Muut: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|