Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
822 kcal
|
Rasva: 45,43g | Prot: 53,03g | Hh: 51,24g.
Aamiainen: Pizza Lorenzo Pizza Thunfisch, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Капуста Тушеная, Стейк из Свинины или Котлета. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stetchik calloryi94
|