Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1334 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 61,05g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Ашан Омлет. Päivällinen: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовое Мясо Имитация, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Икра Горбуши. Välipalat/Muut: Протеин Бар Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алина Владиленовна
|