Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1476 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 61,01g | Hh: 165,66g.
Aamiainen: Continente Iogurte Natural, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. Lounas: Continente Queijo Camembert, McDonald's McVeggie. Päivällinen: Garden Gourmet Nuggets Vegan, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Banana, Mimosa Iogurte Magro, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lunnakyrgyz
|