Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1536 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 117,83g | Hh: 142,84g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lounas: ПП Шаурма. Päivällinen: Вино, Пицца Домашняя, Окей Креветки Королевские Премиум. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aselya.galaj
|