Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
472 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 21,75g | Hh: 56,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Паста с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|