Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BHEEMARTHI CHANDU
Päiväkirja
26 maalis 21
Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 26 maalis 21
Profiili - BHEEMARTHI CHANDU
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,1 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 maaliskuuta 2021:
1191 kcal
Rasva: 4,19g | Prot: 25,35g | Hh: 174,10g.
Aamiainen:
Idli, Chai.
Lounas:
Roti.
Päivällinen:
Cooked Rice.
Välipalat/Muut:
Beer.
lisää...
1885 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 4 tuntia ja 22 minuuttia, Samsung Health - 19 tuntia ja 38 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
Näytä täydellinen historia