Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
379 kcal
|
Rasva: 13,01g | Prot: 35,18g | Hh: 31,09g.
Aamiainen: Рийет из Тунца, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой, Кофе (Растворимое), Киви. Lounas: Heinz Фасоль Красная Консервированная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Огурец (с Кожурой), Рийет из Тунца, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|