Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1561 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 84,75g | Hh: 116,40g.
Aamiainen: Grow Food Рисовые Блинчики со Сливочным Муссом и Фундуком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Lounas: Grow Food Вок с Копченой Курицей , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Grow Food Куриное Филе под Тайским Соусом с Овощами, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Inkerman Шато Блан, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|