Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1006 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 42,76g | Hh: 112,99g.
Aamiainen: Мясновъ Чиабатта с Вялеными Томатами, Кофе с Молоком, Valio Творожный Сыр 13%. Lounas: Борщ. Päivällinen: Долма. Välipalat/Muut: Груша, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|