Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1205 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 37,44g | Hh: 88,33g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Lounas: Vino Tinto de Mesa, Wetaca Pollo Tandoori con Garbanzos Salteados, Pad Thai. Päivällinen: Storck Choco Toffees. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|