Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
920 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 90,38g | Hh: 67,34g.
Aamiainen: Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Scotti Olio di Riso, Rio Mare Tonno Super Naturale, Gallo Riso Carnaroli. Päivällinen: Daily Bread Pane Proteico , Roast Beef. Välipalat/Muut: Prozis Burro di Arachidi Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|