Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
893 kcal
|
Rasva: 63,27g | Prot: 32,24g | Hh: 50,63g.
Aamiainen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lounas: Зеленая Фасоль, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Эссен Продакшн Пирог Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|