Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
907 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 67,15g | Hh: 27,59g.
Aamiainen: Strauchtomaten, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Globus Eiweißbrot. Lounas: Krone Fisch Räucher-Lachs, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Florette Feldsalat . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|