Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1756 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 63,81g | Hh: 215,04g.
Aamiainen: Frischkornbrei, Banane, Birnen, Tee. Lounas: Sprossen, Milfina Kräuterbutter, Vollkornbrot, Vollkornnudeln, Pesto, Eisbergsalat, Olivenöl. Päivällinen: YFood Smooth Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|