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Bonjour à tous,
Verdict de cette deuxième semaine -500 grammes on est loin des quasiment 3 kilos de la première semaine mais bon tant que je perds... Je ne rentre plus tous les jours mes repas sur le tableau sa m'évite de trop me focaliser sur les calories.
C'est parti pour une troisièmes semaine je vais essayer de me peser que vendredi mis dur dur 🙂
Une bonne journée à vous 🙂
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62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
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1181 kcal
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Rasva: 68,49g | Prot: 44,07g | Hh: 96,77g.
Aamiainen: Miel, Fromage Blanc, Tropicana Orange sans Pulpe. Lounas: Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Roquette (Rocket), Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette. Välipalat/Muut: Célébrations Célébrations. lisää...
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