Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1018 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 85,61g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: Чай, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Vici Лосось Слабосоленый. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|