Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
805 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 59,64g | Hh: 106,08g.
Aamiainen: Café au Lait, Pure Via Confiture, Auchan Pain Complet Intégral. Lounas: Lidl Yaourt Nature 0%, Auchan Pain Complet Intégral, Courgette, Odyssée Colin d'alaska à la Provençale. Päivällinen: Radis, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Courgette, Marque Repère Filet de Colin d'alaska , Auchan Pain Complet Intégral. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|