Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1240 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 44,33g | Hh: 165,94g.
Aamiainen: Обычные Блины, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Вермишель. Päivällinen: Овсяное Печенье, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Киндер Буено, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|