Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
608 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 41,73g | Hh: 74,29g.
Aamiainen: Чай, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный . Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Меридиан Мидии в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|