Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
632 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 36,48g | Hh: 73,67g.
Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Gourmet Salami, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|