Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
571 kcal
|
Rasva: 16,87g | Prot: 48,59g | Hh: 53,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Жареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Мистраль Киноа Вареная, Запеченный или Жареный Тунец. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|