Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
447 kcal
|
Rasva: 8,36g | Prot: 29,41g | Hh: 61,68g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Freche Freunde 100% Mango, Alnatura Apfel Chips, Alnatura Dinkel Gepufft, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Alnatura Hafer Getreidebrei. Lounas: Albona Paniermehl, Tomaten, Rote Paprika, REWE Reibekäse, Magerquark, Alnatura Falafel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|