Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
3465 kcal
|
Rasva: 185,85g | Prot: 121,16g | Hh: 324,18g.
Aamiainen: Alpenmark Leicht Schmelzscheiben, Gekochtes Ei, Butter, Vollkornbrot, Ja! Zartbitter Schokolade. Lounas: Aldi Butterkäse, Butter, Sonnenblumenbrot, Sonnen Bassermann Gemüse-Reis-Suppe. Päivällinen: OceanSea Regenbogenforellen, Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: Käsesoße, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Kartoffelchips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|