Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
511 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 25,22g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Swojska Chata Ogórki Kwaszone, Czerwona Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Lounas: Lidl Bułka Fitness, Fasti Serek Topiony. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|