Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1121 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 64,62g | Hh: 114,85g.
Aamiainen: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pescado Frito. Päivällinen: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Välipalat/Muut: Galleta con Chispas de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|