Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1214 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 117,45g | Hh: 78,79g.
Aamiainen: Продимекс Сахар Белый, Muffit Белковый Кекс. Lounas: Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы, Muffit Белковый Кекс, Куриные Котлеты в Духовке, Konkes Тыквенный Суп, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Muffit Белковый Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta9
|