Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
439 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 9,41g | Hh: 47,38g.
Aamiainen: Sinti Sambel Pecel, Bakwan. Välipalat/Muut: Brownies dengan Lapisan (Gula). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmanggo__
|