Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1322 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 74,01g | Hh: 133,23g.
Aamiainen: Wasa Vollkorn, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Duc De Coeur Tarte Au Citron. Lounas: Гречка с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken. Välipalat/Muut: Arla Skyr Erdbeere, Помидоры, Zott Zottarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisica96dmitrievna
|