Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 100,83g | Hh: 79,79g.
Aamiainen: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Iberica Маслины с Косточкой, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|