Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1304 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 97,83g | Hh: 101,39g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Банан, Творог 9%, Семга на Пару. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|