Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
543 kcal
|
Rasva: 24,84g | Prot: 19,01g | Hh: 59,90g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Останкино Дымовица из Лопатки, Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Геркулес Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|