Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
589 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 18,58g | Hh: 70,14g.
Aamiainen: Milch, Kaffee, Milka Vollmilchschokolade. Lounas: Bofrost Gemüse-Stäbchen, Vitakrone Hummus Natur, Rapsöl, Zucchini, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|