Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
992 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 34,91g | Hh: 134,24g.
Aamiainen: McDonald's Латте Средний. Lounas: 7 Days Круассан, Gulfstream Чай Имбирный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Хлеб Черный. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Три Медведя Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|