Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1268 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 100,17g | Hh: 55,10g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Яйцо. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hortex Весенние Овощи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Global Village Смесь Карибская с Соусом. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Tiramisu, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mifariadna
|