Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
443 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 43,61g | Hh: 15,76g.
Lounas: Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Turkey Nuggets, Applegate Farms Uncured Black Forest Ham, Britt Bagels. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efeizulov
|