|
Chinesisches Gemüse und dazu eine Geflügel Bockwurst 🥦🥒🌶️🥕🥘 war sehr lecker 😋
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1249 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 61,04g | Hh: 120,62g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Pflanzenöl, Poppenburger Bockwurst , Brokkoli, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, Möhren. Päivällinen: Spreewaldhof Senfgurken, Edeka Lust auf Leicht Salami, Stockmeyer Geflügel-Leberwurst (Fein), Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Dinkelsemmel. Välipalat/Muut: Haribo Milchbären , Milka Feine Eier Nougat-Creme, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cem14021202
|