Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
638 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 31,38g | Hh: 84,96g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Lounas: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. Päivällinen: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Unico Peperoncini Peppers, Stouffer's Meatloaf. Välipalat/Muut: No Name Maria Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|