Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
741 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 29,27g | Hh: 86,93g.
Aamiainen: Oliven, Gurke (mit Schale), Rucola , Alpengut Bergkäse, Ei, Hofer Nussbrot. Päivällinen: Gemüsesuppe, Banane, Grüner Tee. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selvibektas
|