|
Всё будет. Но чуть позже.
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 50,13g | Hh: 134,30g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Медовик, Пирожное Картошка. Lounas: Котлета Говяжья, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб с Отрубями, Благода Творог Обезжиренный. lisää...
|
|
1569 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Striges06
|