Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
856 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 38,66g | Hh: 7,16g.
Lounas: Zwan Tocino de Pavo Ahumado, Huevo Revuelto. Päivällinen: Noche Buena Queso Manchego, Lyncott Crema para Batir. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|