Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
57,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
335 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 16,98g | Hh: 10,67g.
Aamiainen: Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Jalapeno Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farmer John Classic Pork Links, Cholula Original Hot Sauce, Kirkland Signature Low Sodium Bacon. Välipalat/Muut: America's Choice Natural Almonds. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|