Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1110 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 35,98g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Jengibre, Jengibre, Té de Hierbas, Cerezas. Lounas: Cazuela de Pollo. Päivällinen: Mantequilla, Soprole Mantequilla con Sal, Trapense Miel, Miel, Fuchs Pan Molde Integral, Patatas Fritas, Sabu Mani Japones. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|