Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1550 kcal
|
Rasva: 85,46g | Prot: 71,60g | Hh: 124,27g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Lounas: Laranjas, Bisteca de Porco Grelhada. Päivällinen: São Braz Tuffit Chocolate Branco, Nestlé Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suhlowcarb
|