Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1087 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 68,85g | Hh: 99,24g.
Aamiainen: Lait (sans Matières Grasses), Ovomaltine Chocolat en Poudre, U Jus d'orange sans Pulpe, U Pain de Mie Complet Pur'mie. Lounas: Carrefour Discount Fromage Double Crème, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pâté de Foie. Päivällinen: Camembert, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Haricots Verts, Pâté de Foie. Välipalat/Muut: Café au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamofbird
|