Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
785 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 27,45g | Hh: 122,64g.
Aamiainen: Kue Selai Kacang. Lounas: Nasi Putih, Tahu bacem. Päivällinen: Nasi Putih, Tahu bacem, HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|