Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1598 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 84,55g | Hh: 178,95g.
Aamiainen: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Тефтели, Варенье, Песочное Тесто (Типа Печенья). Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Медальоны из Хека с Помидорами, Базиликом и Сыром. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина_Kurchacha
|